猫が一日に何度も行う「毛づくろい」。
かわいい仕草ですが、実はそこにはきちんとした理由があります。
本記事では、
- 猫が毛づくろいをする意味
- やりすぎる場合の原因
- 飼い主が気をつけたいポイント
を、一般的な知識と実体験を交えて解説します。
※わが家のマンチカン「いくら」の様子もあわせて紹介します。
🐾 猫が毛づくろいをする5つの理由
① 体を清潔に保つため
猫はとてもきれい好きな動物。
舌のザラザラ(糸状乳頭)で汚れや抜け毛を取り除いています。
② 体温調節
唾液を毛につけることで、蒸発時に体温を下げる効果があります。
夏場は特に毛づくろいが増えることも。
③ リラックス・安心行動
毛づくろいはストレス緩和行動のひとつ。
叱られたあとや、びっくりしたあとにペロペロするのは「気持ちを落ち着かせるため」です。

いくらも、遊びに夢中になったあと必ず毛づくろいタイムに入ります。
④ においを消す本能
野生時代の名残で、自分のにおいを消す目的もあります。
外敵に気づかれないための行動です。
⑤ 飼い主への愛情表現(アログルーミング)
人の手や顔を舐めるのも毛づくろいの一種。
信頼関係ができている証ともいわれています。
⚠ 毛づくろいのやりすぎは大丈夫?
通常は問題ありませんが、以下の場合は注意が必要です。
■ 同じ場所を執拗に舐め続ける
→ 皮膚炎やかゆみの可能性
■ 毛が薄くなっている
→ ストレスやアレルギーの可能性
■ 明らかに回数が増えた
→ 環境変化による不安
🐱 マンチカンの場合は?
短足のマンチカンでも、基本的な毛づくろいの意味は他の猫と同じです。
ただし、
・体型的に届きにくい場所がある
・肥満傾向になるとさらに届きづらい
といった点は気をつけたいところ。
いくらも最近おなかがタプタプ気味なので、届いているかちょっと観察しています。
🧹 飼い主ができるサポート
✔ 定期的なブラッシング
✔ 毛玉対策フードやおやつ
✔ ストレスの少ない環境づくり
「毛づくろい=健康のバロメーター」と考えると分かりやすいです。
まとめ
猫の毛づくろいは、
- 清潔維持
- 体温調節
- リラックス
- 本能
- 愛情表現
など、たくさんの意味があります。
かわいいだけでなく、健康チェックのサインにもなる大切な行動。
日常の中で、少しだけ意識して見守ってあげたいですね。
▶我が家のいくらが毛づくろいしている様子はこちら!

